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專項答題 | 全民健身不盲目,怎樣運動才科學?

來源:北京科技報    發(fā)布日期:2024-08-08 09:30:35   閱讀量:0

“運動補水最好選哪種飲料?”“什么是有氧運動?”“老年人更適宜哪類運動?”“出現運動損傷如何緊急處理?”……這些問題,都與科學健身有關。

8月8日是我國第16個全民健身日。今年的全民健身日適逢巴黎奧運會火熱舉辦中,中國體育代表團的精彩表現進一步激發(fā)了全民健身的熱情。

當下,運動健身已成為一種時尚。數據統計顯示,截至2023年底,我國經常參加體育鍛煉的人數比例已達37.2%。無論是線上線下,還是清晨黃昏、場館內外,隨處可見揮汗如雨的“運動達人”。

生命在于運動,運動需要科學。為了激發(fā)公眾參與運動健身的興趣,幫助公眾了解運動健身的科學知識和技巧,提升運動健身的意識和水平,2024年京津冀公民科學素質大賽推出“科學健身,從現在做起”專項答題活動。

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參與“科學健身,從現在做起”專項答題

本次專項答題活動得到北京市體育局、北京體育科學學會、中國移動通信集團有限公司科學技術協會、中國聯通科學技術協會、北京歌華有線電視網絡股份有限公司的大力支持。

背景知識

近年來,隨著健身意識的增強,公眾健身熱情逐漸高漲,我國全民健身事業(yè)蓬勃開展。為了滿足廣大人民群眾日益增長的體育需求,同時也為了紀念北京奧運會成功舉辦,國務院批準從2009年起,每年8月8日為“全民健身日”。

2009年10月1日起施行的《全民健身條例》規(guī)定,全民健身日到來時,應當在當日加強全民健身宣傳,積極組織和參與全民健身活動,組織開展免費健身指導服務,向公眾免費開放公共體育設施。

今年8月8日是我國第16個全民健身日,主題為“全民健身與奧運同行”,將借助群眾關注奧運、支持奧運的熱情,引導群眾積極投身全民健身,鼓勵人人健身、天天健身、科學健身。

2024年京津冀公民科學素質大賽通過線上設置每日答題、限時挑戰(zhàn)答題、PK答題、專項答題等不同模式,讓您在碎片化時間利用“小屏”提升科學素養(yǎng)。您還可以通過“測測你的數字科學素養(yǎng)”模塊進行自測,了解自己在科學知識、科學方法、科學精神與思想、解決問題的能力等方面的基本情況。

同時,大賽還將從國家戰(zhàn)略、前沿科技、社會熱點、科學精神和科學家精神、應急科普、科學辟謠等不同角度,與相關單位合作開展不同主題的專項答題活動。

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